Kovo 8-10 d. Šeduvos gimnazijoje vyko garsiniai skaitymai skirti Lietuvos nepriklausomybės dienai paminėti. Gimnazijos bendruomenė skaitė tekstus apie Lietuvai svarbius žmones ir datas. Skaitydami gražiausius žodžius skirtus mūsų šaliai visi prisidėjome prie sveikinimų valstybei, linkėdami jai ir jos žmonėms klestėjimo, supratingumo, kūrybiškumo, užsibrėžtų tikslų siekimo.
Vita Kasarauskienė
Šeduvos gimnazijos vyr. bibliotekininkė.
Kovo 2 dieną gimnazijoje svečiavosi vaikų ir paauglių sveikatos ugdymo specialistas, socialinių inovacijų konkurso „Talentas keisti 2015“ nugalėtojas Artiomas Šabajevas. Sveikatos ugdymo specialistas vedė II gimnazinių klasių mokiniams paskaitas ir mokė keisti mokinius savo gyvenimo būdą. Paskaitose mokiniai susidomėję žaidė žinias patikrinančiame žaidime „Kahoot!“ platformoje, atsakinėjo į klausimus apie sveiką gyvenseną, buvo apdovanoti sveikuoliškais saldžiais prizais. Mokiniai išsiaiškino, koks yra tariamas ir tikrasis mokinių supratimas apie sveiką maistą, reikiamą jo kiekį, kas lemia jo kokybiškumą, įgijo žinių apie cukraus poveikį sveikatai: kaip cukrus pasisavinamas, kokie leistini cukraus kiekiai, nežalojantys sveikatos. Kai kuriems mokiniams buvo keista išgirsti, kad sulčių iš parduotuvių pirkti neverta, nes jose naudingų medžiagų nelabai galima rasti. Kalbant apie vaisius, juos valgyti reikia ir sveika, nes su visu minkštimu mes gauname ląstelienos. Lektorius paneigė mintį, kad norėdami numesti svorio, turime mažinti maisto kiekį ir kuo daugiau sportuoti. Toks įsivaizduojamas svorio metimo būdas yra neteisingas ir sutrikdo jauno ir augančio žmogaus sveikatą. Pilnavertė mityba, aktyvi fizinė veikla, ramus ir savalaikis miegas – tai būtinos sąlygos, kad jaustumėmės energingi, turėtume gerą atmintį ir koncentraciją. Apie sveikus ir nesveikus riebalus, apie lėtai ir greitai įsisavinamus angliavandenius, apie tai, kaip keičiasi mūsų kraujo fizinės savybės dėl besaikio cukraus vartojimo ir dar apie daug ką išgirdo mokiniai sveikatos ugdymo specialisto Artiomo Šabajevo paskaitose. Svarbiausia žinutė mums, kad žmogaus smegenys atsako už laimės hormono dopamino išsiskyrimą. Vieni suvalgom saldaus, kiti surūkę cigaretę ar pavartoję alkoholio, pajuntame atsipalaidavimą. Tai pats lengviausias ir netinkamiausias kelias pajusti malonumą. Kiti, daug geresni pasirinkimai: pasivaikščiojimas gryname ore, važiavimas dviračiu, raumenų tempimo pratimai taip pat puikiai atpalaiduoja. Šios veiklos reikalauja skirti daugiau laiko sau. Kiekvienas einame skirtingu keliu, darydami pasirinkimus. Padarykime teisingiausią pasirinkimą sau, klausykime savo kūno, nes jis yra unikalus instrumentas, kuris gali mums pasakyti, ko jam reikia. Reikia išmokti klausyti savęs. To linkime visiems gimnazistams. Dėkojame Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biurui, kad suteikė galimybę išgirsti A. Šabajevo paskaitas.
Visuomenės sveikatos specialistė Aušra Misiukevičienė
Vasario mėnesį Šeduvos gimnazijos sveikatos stiprinimo grupės nariai ir kiti mokytojai kūrybiškai ir inovatyviai ugdė mokinių sveikos gyvensenos įgūdžius, skatino fizinį aktyvumą, kuris yra vienas svarbiausių aspektų norint išlikti sveikiems. Mokytojai, klasių auklėtojai, sveikatos specialistė vedė pokalbius, diskusijas, praktinius ir vaizdinius užsiėmimus sveikos gyvensenos temomis. Pamokos buvo organizuojamos sėdint ant gimnastikos kamuolių. Jis naudojamas aktyvinti giliuosius raumenis, išlaikyti taisyklingą laikyseną. Sėdėjimas ant kamuolio prilygsta treniruotei, kai raumenys visą laiką dirba. Mokiniai buvo skatinami aktyviai ir sveikatai palankiai išnaudoti ilgųjų pertraukų laiką.
Parengė sveikatos specialistė Aušra Misiukevičienė ir fizinio ugdymo mokytoja Kristina Tvarijonaitė
Kovo 1 dieną mokytojos Neringa Švėgždienė ir Sandra Skirpstienė 2, 3-4l klasių mokiniams vedė integruotą gydomojo fizinio ugdymo, meninės bei orientacinės veiklos pamoką. Jos metu mokiniai išbandė kauliuko ridenimo ir jogos pozų atkartojimo žaidimą „Mesk, skaičiuok, atkartok“. Tai puiki priemonė, padedanti išmokti daugelį dalykų: taisyklingai kvėpuoti, susikaupti ir išlaikyti dėmesį, stiprinti kūno raumenis, gerinti pusiausvyros, koordinacijos reakcijas, lavinti matematinius bei meninius įgūdžius. Komandinis žaidimas skatina vaikų fizinį aktyvumą, leidžia smagiai praleisti laiką.
Kasmet, pagal nuo seno susiklosčiusias tradicijas, Lietuvoje pavasarį žmonės pasitinka triukšmingu Kaziuko mugės šurmuliu. Kovo 2 dieną mūsų gimnazijoje taip pat vyko smagus kermošius ,,Kas pirks, kas parduos, kas už dyką atiduos“. Save parodyti, kitų pažiūrėti, parduoti ar nusipirkti rankų darbo gaminių susirinko ir maži, ir dideli. Mugę atidarė smagus gimnazijos pradinių klasių ir specialiojo ugdymo skyriaus mokinių meninis pasirodymas. Vėliau prasidėjo prekyba. Prekystaliai linko nuo gausybės rankdarbių, skanėstų ir pyragų Niekas iš kermošiaus negrįžo be malonių smulkmenų ir geros nuotaikos. Tokios mugės ne tik puoselėja lietuviškas tradicijas. Tai puiki proga patiems vaikams mąstyti, išlaisvinti kūrybiškumą gaminant įvairius dirbinius, o vėliau – jais prekiauti, panaudoti skaičiavimo, rašymo, derybinius ir kitus įgūdžius. Dėkojame visiems prisidėjusiems prie Kaziuko mugės organizavimo ir šventinės nuotaikos kūrimo!
Mokytojos Inga Rutkauskienė, Arnolda Šukienė
Vasario 27 dieną vyko V Lietuvos mokinių etninės kultūros olimpiados Aukštaitijos etnografinio regiono etapas. Olimpiados tikslas – ugdyti brandžią, visapusiškai išprususią, tautiškai ir pilietiškai susivokusią asmenybę, gebančią puoselėti, saugoti, išreikšti ir perduoti kitiems prigimtines (etnines) ir pasaulio kultūrų vertybes. Įveikusi nemažą būrį bendraamžių konkurentų iš Kėdainių, Pakruojo, Rokiškio, Pasvalio, Biržų, Zarasų rajonų, II vietą ir teisę atstovauti Aukštaitijos regioną, respublikiniame etninės kultūros olimpiados etape iškovojo Šeduvos gimnazijos, 6b klasės mokinė Adelė Kablytė. Sveikiname Adelę ir linkime sėkmės respublikiniame etape.
Šeduvos gimnazijos XVIII abiturientų laida, švęsdama šimtadienio šventę, gimnazijos bendruomenei tradiciškai dovanojo spektaklį ,,Dobilėlis penkialapis“, pastatytą pagal to paties pavadinimo Balio Sruogos pjesę. Nors paaukota nemažai laiko repeticijoms, išgyventas nerimas ir scenos baimė, tačiau viską atpirko patirtas kūrybinis džiaugsmas, bendrystė ir garsūs žiūrovų plojimai.
Vasario 23 dieną Ignalinos žiemos sporto centre vyko 2023 metų Lietuvos specialiosios olimpiados komiteto slidinėjimo ir sniegbridžių čempionatas. Jame dalyvavo mūsų gimnazijos Specialiojo ugdymo skyriaus mokinės Evelina Mališkaitė, Greta Dimidovaitė, Jolita Daškevičiūtė ir Eglė Krasauskaitė. Merginos sėkmingai startavo sniegbridžių varžybose ir pelnė medalius. Komandinėje estafetėje 4x100m laimėta I vieta. Individualiuose A ir B lygiuose 100 m bėgimo sniegbridžiais rungtyje Evelina ir Jolita užėmė I vietas, Greta ir Jolita – II vietas. Mokines varžyboms parengė fizinio ugdymo mokytojas Arūnas Bagdonas.
Ankstyvą rytą Šeduvos gimnazijos bibliotekoje rinkosi 2-osios lavinamosios klasės mokiniai su mokytoja Sandra Skirpstiene. Bibliotekoje buvo tamsu, stovėjo širma… Mokiniai žiūrėjo pasakos „Dervašonis veršelis“ šešėlių teatro vaidinimą. Šešėlių teatras -interaktyvus pasirodymas, sudominantis klausytojus pasakos siužetu. Po vaidinimo mokiniai patys galėjo išbandyti šešėlių teatro lėlių galimybes. Ši pasakėlė vaikus pamokė, kad už blogus darbus yra baudžiama, o daryti gerus darbus visada yra gera. Neperkrautas, tačiau patraukiantis savo paslaptingumu šešėlių teatras žadina vaikų vaizduotę, skatina jų kūrybiškumą bei leidžia praverti duris į fantastinį kūrybos pasaulį. Šešėlių teatras, kaip meninės raiškos priemonė, puikiai tinka lavinti vaikus. Šis šešėlių teatro vaidinimas – tai tęstinis projekto „Mažais žingsneliais į pasakų šalį“ užsiėmimas.
Vita Kasarauskienė,
Šeduvos gimnazijos vyr. bibliotekininkė
Vasario 15 dieną, pasitinkant Lietuvos Nepriklausomybės paskelbimo šventę, Lizdeikos gimnazijoje organizuotas tradicinis ,,Žyniuko“ ir ,,Žynio“ konkursas, kuriame dalyvavo ir nemažas būrys Šeduvos gimnazijos mokinių. 3-4 klasių mokinių ,,Žyniuko“ konkurse II-ą vietą laimėjo Dorotėja Račkauskaitė (3b klasė.), III-ą vietą užėmė Agota Batkevičiūtė (3b klasė). 5-8 klasių mokinių grupėje III-ą vietą laimėjo Augustas Šereiva (7a klasė). ,,Žynio“ konkurse sėkmė lydėjo Jovarą Meškauską (IIb gimnazinė klasė), užėmusį II-ą vietą.
Sveikiname ir džiaugiamės puikiais mokinių pasiekimais.
